Bootcamp
Si vous aimez le plein air, alors c’est fait pour vous !
Les enchaînements d’exercices permettent d’augmenter l’endurance cardiovasculaire, mais aussi de renforcer et de tonifier tous les muscles du corps. Une activité complète et entraînante pour ceux qui aiment transpirer!
La solidarité, le travail en équipe et la diversité des bootcamps rendent l’activité plus motivante et adaptée à tous les niveaux.
Horaires
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
9h00 | ![]() |
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12h30 | ![]() |
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13h30 | ![]() |
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18h45 | ![]() |
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19h00 | ![]() |
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19h45 | ![]() |
Horaires spéciaux pour l'été
A partir de la semaine du 18 juillet jusqu’à la rentrée scolaire, soit le lundi 22 août, les bootcamps auront lieu le:
Lundi : | 19h00 |
Jeudi matin: | 9h00 |
Jeudi soir: | 19h00 |
Les horaires des bootcamps reprendront normalement dès le 22 août.
Les 3 premières semaines d’août, du il n’y aura plus de Grit.
DURÉE DES COURS:
LES MILLS GRIT™ : | 30 minutes |
Bootcamp : | 1 heure |